• 研究人員:持續減肥是降低心臟代謝風險的關鍵



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    根據發表在《美國心臟協會雜志》上的一項研究,在減肥的糖尿病患者中,那些保持體重下降的患者與那些恢復體重的患者相比,其心血管代謝風險顯著改善。

    研究人員稱,在體重減輕至少10%且在4年內至少保持體重減輕至75%的患者中,包括改善HDL,甘油三酯,葡萄糖,血壓,腰圍和控制糖尿病的益處最大。

    保持長期減肥

    塔夫茨大學人類衰老營養研究中心心血管營養實驗室主任DSc Alice H. Lichtenstein在一次新聞發布會上說:“我們的研究結果表明,除了關注減肥之外,還應該更加重視長期減肥的重要性。”“歸根結底,保持長期減肥對降低心血管風險至關重要。

    根據這項研究,在1年內,在下列心血管代謝危險因素中,體重至少下降10%的患者比那些體重下降不到10%的患者有更大的改善:

    高密度脂蛋白,男性:1.18 mmol/L VS 1.07 mmol/L(P < .0001);女性1.37 mmol/L VS 1.31 mmol/LP=0.016);

    平均甘油三酯,男性:1.08 mmol/L vs. 1.46 mmol/L ; 女性:1.33 mmol/L vs. 1.56 mmol/L(兩者均為P < 0.0001 );

    平均葡萄糖,男性6.65 mmol/L VS 7.22 mmol/L;女性為6.55 mmol/L VS 7.17 mmol/L(p<0.0001);

    平均腰圍,男性103.8厘米VS 112.1厘米;女性98.5厘米VS 103.1厘米(p<0.0001);

    糖化血紅蛋白,男性:6.1% vs. 6.6% ; 女性:6.3% vs. 6.7% in women (兩者均P < .0001 );

    收縮期血壓,男性:117.6 mm Hg vs. 133.7 mm Hg in men (P = .0001)

    舒張壓,男性:67.5 mm Hg vs. 70.3 mm Hg (P = .0001); 女性:63.9 mm Hg vs. 66.2 mm Hg (P = .0002).

    研究人員稱,4年后保持持續減肥的患者比沒有保持體重下降的患者更有可能保持減肥帶來的心臟代謝改善

    體重恢復的影響

    利希滕斯坦及其同事寫道:“心臟代謝危險因素與體重增加之間的關系因性別和危險因素而異:在空腹血糖和HbA1c濃度的基礎上,男性和女性對體重增加的反應相似,但在血漿脂質濃度和血壓方面,反應卻不同” “沒有一個減重百分比能夠使成功減肥個體與體重增加的個體之間的風險差異最大化,但是維持體重75%通常是有益的。”




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